Как избавиться от огрубевшей кожи на стопах

Необходимо иметь представление о том, что такое огрубевшая кожа (или натоптыши), особенно если это доставляет вам неудобства.

Причины возникновения огрубевшей кожи

Ступни – участок тела, постоянно подвергающийся высоким нагрузкам. Провоцирующие факторы вызывают трещины, натоптыши, отслаивание частичек отмершего эпидермиса.

Основные причины избыточного ороговения:

Причины возникновения огрубевшей кожи
  • неудобная обувь из некачественных материалов;
  • длительное хождение на высоких каблуках;
  • врождённая сухость кожи в сочетании с первыми двумя причинами;
  • неправильный уход за ступнями (или почти полное его отсутствие);
  • хождение босиком по неровной, грубой поверхности (это фактор часто встречается у жителей сельских районов);
  • кожные заболевания, в том числе псориаз;
  • сахарный диабет, ожирение;
  • глистные инвазии;
  • грибковые поражения кожи (микоз стоп);
  • работа на вредном производстве;
  • недостаток витаминов, голодание, злоупотребление диетами.

Обратите внимание! Нередко наблюдается сочетание нескольких вредных факторов. Чем дольше вы не уделяли время своим ступням, тем сложнее избавиться от ороговевшего слоя и вторичных инфекций, проникших в трещины на пятках.

Растворы кислот и щелочей

Пожалуй, это самая большая и самая эффективная группа средств по борьбе с грубыми пятками. Сюда относятся как масса народных средств, так и современные кремы и эмульсии на основе таких веществ. При использовании таких средств происходит химический пилинг, по сути своей являющийся ожогом.

Поэтому использовать вещества, в составе которых есть щелочи и кислоты, нужно с особой осторожностью, соблюдая все правила безопасности. Стараться, чтобы средства не попадали на здоровую кожу, а после окончания времени воздействия нужно тщательно смывать их большим количеством воды. Это остановит процесс коагуляции, который может продолжаться в нижележащих слоях кожи.

К средствам, в составе которых есть щелочь, относят:

  • Раствор пищевой соды.
  • Хозяйственное или косметическое мыло.
  • Промышленные кремы, содержащие щелочи (например, Каллус ремувер щелочной).

К средствам с кислотами относят:

  • Столовый 6%, яблочный или винный уксус. Используется чистым (неразведенным), нагретым до температуры около 40 °C.
  • Мед. Его рН варьирует от 3,46 до 5,12 за счет содержащихся в составе органических и неорганических кислот (более 20 кислот).
  • Чистотел.
  • Лук.
  • Аптечные средства с кислотами (Каллус ремувер кислотный). Содержат в основном фруктовые кислоты.

Все эти вещества, особенно при их комплексном и регулярном использовании, будут очень эффективны, и как избавиться от огрубевшей кожи на пятках вы будете знать не понаслышке.

Избавляемся от грубой кожи на пятках

Нельзя запускать ситуацию, когда верхний слой кожи покрывается мелкими неприятными трещинами и теряет свою упругость и эластичность. Если ничего не делать, то это может привести к серьезным осложнениям, борьба с которыми будет гораздо сложнее. Чтобы этого не допустить, необходимо проводить корректирующие косметические процедуры. Например, можно делать маску из яичного желтка, крахмала картофельного и лимонного сока или же примочки из корня алтея.

Примочки готовятся следующим образом. Нужно смешать 2 ст. ложки мелко порезанного корня алтея с 0,5 л воды и довести до кипения, после чего на полчаса оставить на водяной бане, периодически помешивая. После чего отвар остудить и намоченные в нем марлевые компрессы положить на пятки, примерно на полчаса. Процедуру повторяйте примерно 2-3 раза в день, пока не добьетесь желаемого результата.

Маска из желтка, крахмала и лимонного сока также обладает великолепным размягчающим эффектом. Для ее приготовления перемешайте яичный желток, лимонный сок (1 чайная ложка) и картофельный крахмал (1/2 чайной ложки). Все это нанесите на кожу пяток до застывания смеси, после чего смойте и смажьте пятки специальным увлажняющим кремом.

Косметическая голубая глина поможет вам всегда иметь нежные мягкие пяточки. Ее нужно развести при помощи воды до кремообразного состояния и нанести на ступни.

Сок алоэ обладает чудесным размягчающим действием. Его стебли следует мелко нарезать, затем растолочь до кашицы, наложить на пятки, зафиксировать бинтом или пленкой, сверху надеть теплые носки и оставить эту маску на ночь. Результат будет заметен уже утром! Вместо алоэ так же можно использовать яблоко, мелко натертое на терке. Рецепт его нанесения идентичен тому, в которым используется сок алоэ.

Читайте также:  Как правильно придать форму ногтям в домашних условиях

Если после ванночек вы ежедневно будете втирать в пяточки оливковое масло или мякоть оливок, то вы скоро заметите, что они стали мягкими и нежными.

Пихтовое и эвкалиптовое масла улучшают кровообращение и обладают невероятным разглаживающим эффектом, так что идеально подойдут для ваших пяточек.

После ванночек так же рекомендуют наносить банановые и медовые маски. Возьмите 1 банан, разомните его, добавьте небольшое количество меда и нанесите тонким слоем на пятки. Сверху обмотайте пленкой и оденьте теплые шерстяные носки. Спустя полчаса маску можно смывать, после чего следует нанести крем.

В том случае, если кожа на пяточках быстро сохнет, трескается и чешется, не допускайте регулярного воздействия солнечных лучей и воды, а перед загаром или водными процедурами нанесите увлажняющий крем, который защитит ваши пятки. Кроме того, сухость и трещины на пятках иногда сигнализируют о наличии грибка, лечением которого должен заниматься врач.

Для грубых и шелушащихся пяток самым лучшим средством восстановления является компресс из половинок репчатого лука. Половинки ошпаренной головки лука наложите на пятки после ванночек, накройте полиэтиленовой пленкой, забинтуйте и оставьте так на ночь. Наутро все просто смывается водой, кожу можно потереть пемзой или втереть жирный питательный крем. Несмотря на запах, этот компресс очень действенный, ведь после всего нескольких процедур ваши пяточки станут аккуратными, нежными и приятными на ощупь.

Теплые крахмальные ванночки эффективно придают мягкость и нежность коже стоп. После их применения огрубевшие участки кожи просто очищаются с помощью масла кукурузы или жирного крема. Для проведения аппликации пятки смажьте жирным кремом (так же подойдет кукурузное масло) а сверху накройте полиэтиленовой пленкой и забинтуйте на ночь. Утром примите ножную ванну, после чего обработайте кожу мелкой пемзой.

Перекись водорода для смягчения пяток

  1. Такой состав можно приобрести без проблем в любой аптеке. Средство обладает хорошим обеззараживающим воздействием. Перекись водорода используется для многих косметических целей. Состав отлично размягчает загрубелую кожу.
  2. Перекись отлично справляется с поставленной задачей даже при самых запущенных случаях. Также состав устраняет грибковые поражения. Чтобы приготовить действенный средство, следует соединить в ёмкости 30 мл. перекиси и 160 мл. тёплой водицы.
  3. Смочите в готовом растворе ватный спонж и начните протирать проблемные места на протяжении нескольких минут. Также можно прибегнуть к ванночкам. Влейте в 2 л. горячей воды 150 мл. перекиси. Держите ноги в растворе порядка 10-12 минут.
  4. В качестве альтернативы следует приготовить более действенный раствор. Также возьмите 2 л. горячей водицы и введите в жидкость 30 гр. морской соли среднего помола и 60 мл. перекиси. Размешайте компоненты и принимайте ванночку 6-8 минут.

Кожа на пятках может грубеть по различным причинам. Прежде чем приступать к устранению проблем, стоит разобраться в причине возникновения. После этого следует воспользоваться действенными рецептами. Как только вы избавитесь от такого рода неприятности, не забывайте систематически проводить профилактические процедуры.

Как очистить огрубевшие пятки в домашних условиях

Если вашим пяткам можно помочь косметическим уходом, необязательно идти в салон и пользоваться аппаратом для педикюра. Убрать огубевшие пятки можно выполнив все процедуры в домашних условиях, и сейчас мы их рассмотрим.

Уход за пятками осуществляется в три этапа — распаривание, удаление омертвевшей кожи, заключительный этап.

Чтобы убрать огрубевшую кожу пяток, ее нужно распарить

Цель первого этапа — размягчение утолщенной кожи стоп для более лёгкого её удаления. Воду необходимо нагревать до 38-40 градусов.

Как очистить огрубевшие пятки в домашних условиях

Удаляем огрубевшие клетки

Второй этап заключается в удалении огрубевшей кожи с пяток. Чтобы почистить проблемную зону, можно использовать:

  • пемзу;
  • специальные щетки для пяток;
  • пилки;
  • также существует электрическая пилка (о ней мы поговорим отдельно).

Не увлекайтесь удалением верхнего слоя кожи! Вы легко можете задеть живые клетки, что, впоследствии, будет доставлять дискомфорт. Также не стоит использовать бритву — это лишь ускорит образование нового ороговевшего слоя кожи. Регулярность процедур гарантирует постепенное истончение грубого слоя кожи, со временем можно будет ограничиться процедурами 1-2 раза в неделю.

Питаем и увлажняем кожу

И третий, заключительный этап заключается в нанесении жирного крема.

Как очистить огрубевшие пятки в домашних условиях

Советовать конкретный крем достаточно сложно, ведь у каждого предпочтения индивидуальны. Можно комбинировать вместе с кремом натуральные масла. Например, масло ши отлично подходит для сухой огрубевшей кожи и заживляет трещинки.

Читайте также:  100 свежих фото-идей красивого маникюра с рисунком — 2020

Подробнее о натуральных маслах вы можете почитать в нашей статье.

Необычные действенные рецепты

Для лечения загрубевшей кожи и трещин на пятках используются самые разные средства, а иногда такие, о которых и не подумаешь сразу – хотя это довольно просто. Некоторые женщины залечивают мелкие трещинки обычной гигиенической помадой для губ: ноги просто распаривают, и на ночь наносят на пятки помаду – трещинки заживают быстро.

Однако бывает так, что и кожа огрубела, и трещины довольно глубокие, и никак не заживают полностью. В таком случае можно воспользоваться другой рекомендацией – смазывать трещины живицей.

Избавляемся от трещин на пятках в домашних условиях

Постоянное применение народных средств будет иметь хороший результат и поможет справиться даже с запущенными случаями.

Как удалить ороговевшую кожу ножом

Не пугайтесь. Ни бритвой, ни ножом, ни какими-либо еще острыми предметами ее удалять не нужно. Для этого в косметической композиции существуют специальные инструменты и приспособления, помогающие удалять с пяток ороговевшие наросты:

Мягкие пилинги и скрабы, имеющие в своем составе абразивные вещества

Метод скрабирования считается самым щадящим методом обработки пяток, позволяющий очистить те образования, которые обычно не видно глазом. Его можно использовать один раз в неделю после принятия ванны. Скраб, способный увлажнить ваши пяточки, можно самостоятельно приготовить в домашних условиях.

Для этого потребуется десять мл. любого геля для душа и десять мл. кокосового масла. Смешать компоненты и добавить тридцать граммов сухого молотого кофе. Спитой кофе также подойдет для применения. Полученный состав нанести небольшим слоем на огрубевшие пятки, после чего растереть их легкими массажными движениями в течение десяти минут. Если вы будете регулярно использовать этот метод, то результат можно будет увидеть уже через несколько недель.

Скрабирование в домашних условиях (видео)

При обработке пяток в домашних условиях с применением скребков и жестких щеток старайтесь следить за своими движениями . Они не должны быть слишком сильными, но в тоже время старайтесь действовать уверенно.

При пользовании станками для обрезного маникюра старайтесь действовать ими крайне аккуратно и бережно, во избежание занесения инфекции и травмирования кожи. А также соблюдайте некоторые очень важные правила:

Никогда не одалживайте на время личный инструмент ни знакомым ни даже родственникам

Для каждого действия старайтесь использовать только новое лезвие

Очищайте пятки бережно, двигаясь от краев к центру, с минимальным давлением на них.

Если почувствуете боль — то просто ослабьте свои движения или вовсе прекратите операцию

С непривычки данная процедура может показаться на первый взгляд довольно сложной, но это только до того момента, пока вы не приноровитесь. После этого процедура начнет приносить вам одно сплошное удовольствие.

Компресс из уксуса

Существует метод удаления огрубевшей кожи на пятках с применением яблочного уксуса, перед которым необходимо хорошенько распарить ступни ног и приложить к ним марлю, смоченную в уксусе. После этого поверх марли обмотать целлофан и надеть сверху носочки. Такая процедура следует проводить на ночь. Утром компресс снимается и с помощью специальной пилки для ног очищается размягченный слой кожи.

Данную процедуру проводят ежедневно пока ороговевшая кожа на пятках полностью не станет гладкой, такой же, как у младенца. Через месяц можно еще раз повторить процедуру исключительно с профилактической целью.

Компресс из тертого картофеля и спирта

Этот способ является исконно русским. Для него понадобится четыре средние картофелины, натертые на терке, и медицинский спирт, разбавленный один к одному. Получившуюся смесь следует выложить в целлофановые пакеты и опустить туда ступни ног, предварительно смазанные толстым слоем жирного крема во избежание ожогов. Для того, чтобы жидкость из пакетиков не текла на пол, ноги можно поставить в тазик и держать их в таком положении на протяжение двух часов.

Чтобы незаметно скоротать время можно прочитать хорошую книгу или посмотреть любимый сериал. Старайтесь позаботиться об этом заранее перед тем, как вы погрузите ноги в смесь. Для достижения положительного эффекта, такую процедуру, как правило, обычно проводят не менее пяти раз.

Читайте также:  Грибок ногтей на ногах: чем лечить в домашних условиях, терапия йодом

Простой компресс

Самым простым методом лечения кожи на ступнях является наложение спиртовых компрессов на ночь. Для этого в обычной водке необходимо смочить ватные тампоны и приложить их к огрубевшей коже. Сверху замотать пищевой пленкой или полиэтиленовыми пакетами и надеть теплые носки. Утром, принимая душ, можно аккуратно потереть пемзой пятки и смазать их увлажняющим кремом для ног. Такую процедуру следует повторять до тех пор, пока не появится ощутимый результат.

Причины огрубевшей кожи пяток

Причин появления на пятках огрубевшей кожи много. Среди них такие факторы:

  • Нарушен обмен веществ.
  • Сахарный диабет.
  • Заболевания щитовидной железы.
  • Гормональное заболевание.
  • Авитаминоз.
  • Нехватка витаминов группы Е и А.
  • Грибок.
  • Биохимические нарушения кожи.
  • Тесная, узкая обувь.

Мозоль на ногах, как правило, образуются по причине неудобной обуви. Материал низкого качества, негибкая подошва, неправильные стельки – все это приводит к образованию твердых мозолей на пальцах ног. Довольно часто мозоль образовывается во время ношения новой обуви. Все начинается, с натирания некомфортной обувью. На этом месте появляется болезненный пузырь с жидкостью. После вытекания жидкости формируется сухая огрубевшая область (мозоль). Если вовремя не принять никаких мер по лечению, мозоль на пальцах высохнет, огрубеет и превратится в толстое наслоение отмершей кожи, другими словами – сухая мозоль которой характерны наличие корня.

Натоптыш это тоже разновидность мозоли на пальцах и пятках. Возникают вследствие ношения тесной обуви. Натоптыши вызывает неравномерное надавливание в процессе ходьбы на ступню. Например, если женщина предпочитает носить обувь на каблуках, то натоптыши образуются у основания пальцев. В этом случае ежедневные процедуры по удалению этой проблемы не приведут к положительному результату. Нужно просто сменить обувь, чтобы ликвидировать болезнь. Только что образовавшуюся мозоль рекомендуется обработать перекисью водорода или раствором фурацилина, наложив поверх специальный мозольный пластырь. Лопнувшая мозоль представляет собой маленькую ранку, которая скрыта под пузырьком кожи. Ее нужно уберечь от попадания болезнетворных бактерий и грязи. Неплохо нанести на мозоль через несколько часов антисептическое средство и накрыть пластырем. Дома пластырь нужно отклеить, ведь мозоль должна подсохнуть. До полного заживания раны необходимо исключить посещения бассейна и бани.

Уход за пяточками – как предотвратить появление трещин и огрубевшей кожи на пятках и стопах?

К основным рекомендациям можно отнести простые и всем понятные правила ухода, и образа жизни:

  1. Носим правильную обувь.
  2. Чаще ходим босиком по травке и камушкам, делаем массаж стоп.
  3. Используем щадящие абразивные средства.
  4. Регулярно применяем жирный питательный крем (лучше на ночь).
  5. Соблюдаем режим питания и следим за личной гигиеной.
  6. Носим тапочки в бассейнах, банях и прочих общественных местах.
  7. Избегаем синтетических материалов при выборе обуви.
  8. Используем в ванной коврики, которые можно стирать.
  9. 2-3 раза в неделю (в идеале – каждый день) делаем ванночки для ног (теплые! Не с горячей водой!) и используем скраб.
  10. После ванночки и обычной ванны обязательно обливаем ножки прохладной водой. Особенно, перед сном.
  11. Всегда после ванночки насухо высушиваем стопы и пальцы.
  12. Не используем грубые пемзы, шлифовки и лезвия.
  13. Применяемую пилку после каждой процедуры обрабатываем дезинфицирующим раствором (или хотя бы отмываем с мылом и обливаем кипятком).

В летнее время усиливаем интенсивность ухода за пяточками.

Пяточная шпора — причины и лечение

Сайт благодарит вас за внимание к статье — надеемся, что она была для вас полезна. Просим поделиться отзывами и советами с нашими читательницами!

  

Сухие пятки — лечение аптечными средствами

В аптеке можно найти множество средств, которые направлены на решение не только медицинских, но также и косметических проблем. так, если пятка сухая и трескается, то попробуйте воспользоваться следующими препаратами:

Сухие пятки — лечение аптечными средствами
  • «Пять дней» — это питательный крем с богатым составом, благодаря которому ваши ножки просто преобразятся. Он обладает не только питательными, но также и дезинфицирующими свойствами. Таким образом, помимо заживления трещин, будет также проведена профилактика грибковых заболеваний.
  • «Морской волк» — это эффективное бюджетное средство, которое борется с массой проблем (начиная от агрессивного воздействия воды, солнца или холода и заканчивая недостатком витаминов и питательных веществ). Компоненты крема способствуют скорейшей регенерации, а потому ваши пяточки в кратчайшее время преобразятся.
  • «Бепантен» — это популярное средство, которое помогает справиться с проблемами кожи. Благодаря такому компоненту, как ланолин, эпидермис смягчается, а трещины быстро заживают.