Как правильно ухаживать за руками: 12 советов

Грамотный уход за кожей, если не гарантирует полное отсутствие косметических дефектов, то значительно снижает шансы на их появление. Существует определенная последовательность применения косметических средств, которая помогает нормализовать обменные процессы в дерме и улучшить ее состояние.

Как правильно ухаживать за лицом: типы кожи и особенности ухода

Не зная тип своей кожи, представительницы прекрасного пола часто используют средства, которые абсолютно им не подходят, жалуясь при этом, что средство не дает нужного эффекта. Жирную кожу не стоит чрезмерно питать, а сухую – пересушивать лосьонами и тониками. Уход за кожей лица – дело тонкое, поэтому, не зная тип своей кожи невозможно правильно подобрать средства для ухода.

Различают всего 4 типа кожи:

1. Нормальная

2. Жирная

3. Сухая

4. Комбинированная

Нормальная кожа – самая редкая. Тяжело найти взрослого человека с данным типом кожи. Кожа упругая, гладкая, матовая, с естественным румянцем, поры не расширенные и практически не видно мимических морщин. О нормальной коже мечтают все женщины, так как она не требует настолько тщательного ухода, как остальные типы.

Жирная кожа характеризуется жирным блеском, сальностью. Кожное сало закупоривает поры, поэтому на жирной коже часто образуются черные точки, угри и воспаления. Но есть и преимущество у обладательниц данного типа – жирная кожа дольше остается молодой, так как морщины образуются гораздо позже, по сравнению с другими типами. Особое внимание при уходе за данным типом кожи следует уделить очищению и тонизированию – тоники, скрабы, маски. Для защиты жирной кожи лучше использовать увлажняющие гели.

Сухая кожа наиболее чувствительная, если сравнивать ее с другими типами. Однако, в подростковом возрасте эта кожа похожа на нормальную. С годами кожный покров становится стянутый, сухой, легко появляется раздражение и шелушение. Основными направлениями ухода за сухой кожей являются увлажнение и защита. Помимо дневного и ночного крема, обязательно иметь в арсенале по уходу за данным типом кожи различные маски – увлажняющие, питательные, отшелушивающие. Обладательницам сухой кожи необходимо употреблять большое количество жидкости, не менее 2 литров за день.

Комбинированная кожа встречается достаточно часто. Характеризуется данный тип жирностью Т-зоны и сухостью щек. Т-зона включает в себя носогубный треугольник, подбородок и лоб. Существуют специальные средства по уходу за комбинированной кожей. Но если разница между Т-зоной и щеками сильно выражена, придется приобретать средства и для жирной, и для сухой кожи, и наносить их на соответствующие области.

Пара слов о технике

1. Совершенно неважно, на что снимать. Ваш первый фотоаппарат может быть любым. Это может быть даже камера на телефоне.

Читайте также:  Как правильно делать наращивание ногтей на дому

2. То, на что сделан кадр, не влияет ни на ценность снимка, ни на суть высказывания. Вы можете снимать на телефон, на пленочный фотоаппарат, на «зеркалку» и «беззеркалку». Хорошие у вас фотографии или плохие — зависит не от этого.

3. Вместе с тем техника сильно влияет на эстетику кадра. У пленочной фотографии есть свой язык — точно так же, как у мобильной или цифровой фотографии есть свой. Свой язык и своя эстетика есть даже у видео с камер наблюдения и у сторис, но об этом как-нибудь в другой раз.

View this post on Instagram

A post shared by The Richard Avedon Foundation (@avedonfoundation) on Feb 4, 2019 at 1:59pm PST

View this post on Instagram

A post shared by The Richard Avedon Foundation (@avedonfoundation) on Dec 21, 2018 at 2:39pm PST

View this post on Instagram

A post shared by The Richard Avedon Foundation (@avedonfoundation) on Oct 29, 2018 at 2:01pm PDT

Работы Ричарда Аведона, снятые на пленку

4. Фотография одного и того же объекта, снятая на телефон с плохой передачей цвета и на крутую беззеркальную камеру, — это просто две разных фотографии. Первая, безусловно, будет уступать второй с технической точки зрения. Но может быть и так, что объекту, запечатленному на фото, гораздо больше соответствует язык и эстетика мобильной фотографии — в этом случае технически «плохой» снимок может оказаться сильнее технически безупречного кадра.

View this post on Instagram

A post shared by Magnum Photos (@magnumphotos) on Jun 5, 2019 at 7:30am PDT

5. Именно поэтому гонка за правильной экспозицией, идеальным фокусом, балансом белого и ровным горизонтом по большому счету не имеет смысла. Технические характеристики — это средство, а не цель. Нужно знать возможности и особенности своей камеры и использовать их.

6. Еще немного о камерах. Допустим, вы хотите купить фотоаппарат, чтобы попробовать себя в фотографии, и не знаете, с чего начать. Начните со знакомых: может, кто-то из ваших друзей уже наигрался с цифровой камерой и теперь хочет ее продать.

7. Неважно, что это за камера, она вам подходит.

Первая камера может быть вообще любой: неважно, какая у нее матрица и сменные ли объективы. Главное — прочитайте к ней инструкцию.

8. Я, кстати, не шучу сейчас. «Прочитайте инструкцию к своей камере» — это было первое задание на курсе по фотографии. Оказалось, что никто в классе инструкций к своим камерам не читал.

9. Кстати, пожалуйста, не удаляйте фотографии, которые кажутся вам неудачными. Визуальный вкус со временем меняется. Возможно, через полгода-год «неудачные» кадры покажутся вам интересными и более интересными, чем «удачные» из той же съемки.

View this post on Instagram

A post shared by Somewhere Magazine (@somewheremagazine) on Jul 11, 2019 at 3:47pm PDT

Многие такой кадр удалили бы, ну и зря

10. После того как вы попользуетесь своей первой камерой несколько недель, вы поймете, какие объекты снимаете чаще всего и каких возможностей камеры вам не хватает. Следовательно, вы поймете, нужны ли вам сменные объективы и какие и хватит ли вам «обрезанной» матрицы.

11. В этом месте у новичков обычно случается ступор. Давайте коротко: матрица — это самая важная часть фотоаппарата. Она распознает свет и преобразует изображение в цифровые данные. Чем больше матрица, тем больше разрешение фотографии и тем шире диапазон оттенков, которые камера может распознать.

12. Если вы снимаете на фотоаппарат, а фотографии выкладываете в инстаграм и фейсбук, скорее всего, вам хватит и «обрезанной» матрицы. Вы же не собираетесь печатать рекламные билборды?

Читайте также:  Матовый маникюр: самые модные идеи дизайна ногтей

13. Вообще, если немного упрощать, общее правило такое.

Навороченная техника, ультрадорогие объективы — это устройства, предназначенные для съемки материала, который потом пойдет в журналы и на рекламные билборды. Если вы не имеете амбиции печатать из своих работ фотообои, вы можете сильно сэкономить.

14. Слышу вопрос из зала: «Мне просто нравится дорогая техника, фотки я не печатаю, но буду постить в инстаграм. Подписчики заметят разницу?» Не заметят. Реальность такова, что все фотографии в ленте инстаграма получаются размером со спичечный коробок — в такой ситуации бессмысленно говорить о внимании к деталям и упарываться по безупречному качеству снимка.

View this post on Instagram

A post shared by Hasselblad (@hasselblad) on Jun 10, 2019 at 11:10am PDT

На среднеформатную камеру можно снять впечатляющие фотообои, но подписчики в инстаграме, скорее всего, разницы не заметят. Фотограф: Никлас Седерлунд

Глубокая очистка пор — гарантия здоровья кожи

Очищение пор — важная часть ухода за кожей лица. Видя красивое и ухоженное лицо мы, прежде всего, задаемся вопросом: что человек сделал для того, чтобы иметь красивую, здоровую, лишенную каких-либо проблем кожу?

Советы косметолога

Спросим у косметолога, почему необходимо осуществлять ежедневный уход за кожей лица?

По своей сути кожа человека — это ловушка для грязи, пыли, вирусной и бактериальной инфекции. Неправильный уход за кожей может привести к образованию акне, угревой сыпи, других кожных проблем. Если у вас жирная кожа или вы принимаете в пищу еду богатую жирами, масло и пряности, то риск развития кожных проблем возрастает в несколько раз, а убрать проблемы после прыщей будет сложно. Очищение кожи от пыли и грязи не гарантирует быстрое избавление от проблем. Необходим комплексный подход. Результат не заставит себя долго ждать, если вы будете придерживаться предложенных ниже рекомендаций.

Рецепты для ухода за кожей рук

Чтобы профессионально ухаживать за руками, необязательно идти в салон. Многие процедуры, например, пилинг, ванночки и маски можно делать и в домашних условиях.

Рецепты для снятия усталости рук:

  1. Ванночка: добавьте в теплую воду (600-800 мл) по три капли масла ментола и розмарина, а также 1 ст.л. оливкового масла. Опустите кисти рук и распаривайте в течение 5-7 минут.
  2. Пилинг: смешайте 2 ст.л. морской соли, 1 каплю масла чайного дерева и 2 ст.л. кокосового (или растительного) масла. Массируйте по очереди одну руку другой, двигаясь по направлению от запястья к кончикам пальцев.
  3. Маска: смешайте одно тертое яблоко, 2 ст.л. оливкового масла, 1 ч.л. размягченного вазелина и каплю масла камфары или ментола. Обильно смажьте ручки, подержите 10-15 минут и смойте. Затем нанесите увлажняющий крем.

Рецепты для очищения кожи рук:

  1. Ванночка: добавьте в теплую воду сок одного лимона, три капли эфирного масла грейпфрута, пищевую соду на кончике ножа и щепотку корицы. Погрузите кисти рук, подержите 5-7 минут.
  2. Пилинг: смешайте 100 гр сахара, тертую цедру одного апельсина, 1 ч.л. имбиря, 2 ст.л. оливкового масла. Поочередно массируйте руки чистой щеточкой или спонжем.
  3. Маска: смешайте мякоть одного апельсина, 1 ч.л. кунжутного масла, щепотку красного перца. Нанесите на руки, смойте через 10 минут и смажьте кожу миндальным маслом.
Читайте также:  Зуд между пальцами ног: симптомы, как и чем лечить

Рецепты для увлажнения и питания рук:

  1. Ванночка: подогрейте 400 мл молока до 40-50 градусов, смешайте с таким же объемом теплой воды. Добавьте щепотку корицы и 2 ст.л. оливкового масла. Погрузите в смесь кисти рук, подержите 15 минут.
  2. Пилинг: смешайте 2 ст.л. сахара, 1 ст.л. подсолнечного масла, щепотку соды, 1 ст.л. розовой воды. Помассируйте руки, затем смойте.
  3. Маска: смешайте один яичный желток, 1 ст.л. масла жожоба, 1 ст.л. кокосового масла, 1 ч.л. ложку меда. Тщательно смажьте руки, смойте через 15 минут и нанесите масло виноградных косточек.
  4. Маска: отварите горсть овсянки, добавьте 1 ч.л. оливкового масла, нанесите на руки на 15-20 минут. Смойте сначала тёплой, потом прохоладной водой.

Рецепт для обветренных рук:

  1. Разомните 2 отваренные картофелины.
  2. Добавьте 2 капли глицерина и 2 капли сока лимона.
  3. Держите маску на кистях 10 минут.
Рецепты для ухода за кожей рук

Рецепт от пигментных пятен на руках:

  1. Смажьте руки лимонным соком или натрите на терке 1 крупный огурец.
  2. Опустите кисти в натёртый огурец на 25 минут.
  3. Протрите ручки отваром петрушки, приготовив его в пропорции 2 стакана кипятка на пучок.

Парафиновая маска для увлажнения и омоложения кожи рук

Рецепт парафиновой маски для рук

Обязательно используйте косметический или медицинский парафин, который продаётся в аптеках!

  1. Нанесите на руки питательный крем, промассируйте.
  2. Опустите кисти в разогретый до 50-55 °C парафин до образования плёнки.
  3. Обмотайте руки пластиковым пакетом и махровым полотенцем.
  4. Спустя 25 минут снимите остывший парафин.

После такой процедуры ручки станут по-настоящему бархатными!

Конечно это не все рецепты по уходу за руками, однако соблюдение правил и вышеперечисленных советов, а также домашние ванночки, пилинги и маски отлично расслабляют, снимают усталость, заживляют ручки.

Среда — уход за ногами

Варианты: обертывание, глина, ванночки, уход за пятками.

Советы эксперта:

  1. Водные процедуры. Побалуйте себя ванночкой для ног с морской солью. Это придаст не только ощущение обновления, но и эффект релакс-терапии.

  2. Мягкие пяточки. Огрубение кожи и растрескивание — довольно частые проблемы в зоне пяток. Чтобы их избегать, регулярно смазывайте стопы увлажняющими и питательными кремами. Помимо такого ухода рекомендуется ежедневно наносить на пятки скраб, например из растительного масла и соли.

Нижние реснички

Уделяйте внимание нижним ресницам.

Нижние реснички

Многие девушки красят исключительно верхние ресницы, забывая о нижних, из-за чего может создастся впечатление будто их и вовсе нету. Еще одна ошибка — красить нижние ресницы слишком густо в результате чего глаза могут визуально опуститься, а взгляд станет кукольным. Идеальный макияж глаз предполагает легкую прокраску нижних ресниц в один слой. Для этого лучше использовать коричневую или серую туш. Центральные реснички можно прокрасить целиком, а волоски по бокам покрыть лишь у корней, убирая излишки туши пальцами.