Баночный массаж при остеохондрозе позвоночника: описание

На месте, где установлена банка, активизируются процессы регенерации клеток кожи, улучшается кровоток и лимфа. Этот вид массажа простой в выполнении, поэтому его можно проводить не только в косметологических кабинетах, а и в домашних условиях. Главное условие − правильно подобрать банки, внимательность и осторожность.

Массаж лица вакуумным банками-принцип действия и противопоказания

Принцип работы вакуумных банок достаточно прост. Вакуум, образующийся при прикладывании банки к коже, создает давление определенной силы.

При этом в коже образуются микротравмы. К месту их возникновения организм бросает все свои силы. Здесь усиливается кровообращение, вследствие чего к месту воздействия банок увеличивается приток витаминов и микроэлементов.

Поэтому, следует помнить, что правильное питание, обеспечение организма витаминами является немаловажной частью омолаживающего ухода.

Массаж лица вакуумными банками можно применять в любом возрасте, но особенно он показан при зрелой коже с выраженными возрастными изменениями, такими как:

провисание овала

«бульдожьи щечки»

наличие второго подбородка

глубокие морщины и заломы

«носогубки»

дряблость кожи

нездоровый цвет лица

Однако, всегда следует помнить о противопоказаниях вакуумного массажа, чтобы вместо долгожданного омоложения не получить неприятности.

Противопоказания массажа вакуумными банками

воспаления кожи- прыщи, фурункулы, угри и т.п.

В данном случае вакуумный массаж проводить можно после полного снятия воспаления.

повреждения кожного покрова- порезы, трещины, ссадины, ожоги.

Массаж можно проводить после полного заживления дермы.

доброкачественные и злокачественные новообразования на коже.

При наличии родинок, различных выпуклостей, наростов и прочих образований перед применением вакуумного массажа обязательно проконсультируйтесь с врачом.

герпес в стадии обострения

вирусные заболевания, высокая температура, любые воспалительные процессы организма

кожные заболевания, например, дерматиты, хрупкость сосудов, купероз, экзема, прочее

беременность и кормление грудью

Уроки массажа вакуумными банками

При помощи специальных банок можно проводить не только массаж ягодиц и других проблемных зон. Маленькие присоски рекомендуют использовать и для лица.

Можно сразу убить всех зайцев, все морщины и целлюлитные отложения – купить в аптеке набор из приспособлений разного диаметра. Подготавливаться необходимо точно также, как к обычному массажу.

Уроки массажа вакуумными банками

Вакуумный вид выполняется в двух техниках:

  1. Статичная. При этом присоска остается на одном месте на коже, регулируется только уровень вакуума.
  2. Динамическая. В данном виде технике выполняются манипуляции как при статичном виде, однако вакуум слабый, а банку можно передвигать по массажным линиям.

Для лица лучше брать маленькие или средние приспособления. Чем меньше у женщины лоб, на котором поселились морщины, тем меньше должен быть диаметр присоски.

Ознакомиться с основными видами баночной техники можно в таблице:

Уроки массажа вакуумными банками
Участок кожи Уроки выполнения
Щеки Поставьте присоску в носовой складке. Отрегулируйте уровень вакуума. Проведите банкой от носа к виску в четыре параллельные линии. Повторите движения на обеих щеках по 3-5 раз
Подбородок Проблемная зона, которая может предательски свисать. Условно разделите лицо на две части. На середине подбородка установите присоску, второй рукой придерживайте кожу лица с другой стороны, на которую банка не воздействует. Присоску доведите до уха по линии челюсти. Повторите манипуляции слева и справа по 3-5 раз
Лоб Установите присоску на переносице, протяните вверх. Условно разделите лоб на две половины и от центра продвигайтесь по краям к виску. Повторите манипуляции по 3-5 раз
Носогубные складки Здесь все достаточно просто. Установите баночку под носом, отрегулируйте уровень всасываемости. Плавными движениями повторите линию около губ и верните присоску снова к носу. Так проводить нужно 2-3 раза
Губы Массировать можно окологубные складки. Все просто: баночкой по часовой стрелке проведите вокруг губ. Повторите манипуляции 2-3 раза
Область вокруг глаз Проблемная зона – гусиные лапки. Возьмите самую маленькую банку, проведите по массажной линии проблемной зоны, придерживая кожу второй рукой. Максимальное количество повторов – 5 раз
Читайте также:  Глицерин от прыщей — как использовать в домашних условиях

Совет! Для выполнения массажа кожи вокруг глаз лучше использовать для смазывания кожи натуральные масла. Отличным вариантом будет миндальное и кокосовое масло.

Вакуумный массаж в домашних условиях

Оздоровительный сеанс можно проводить и в домашних условиях. Для этого также применяются медицинские банки или вакуумный массажер для лица. Следует учесть, что, принимая решение о проведении сеанса самостоятельно (или с помощью близких), нужно готовиться к возможным последствиям. Чаще всего это тепловые ожоги или гематомы.

Для того чтобы минимизировать риск появления кровоизлияний, процедуру рекомендуется проводить на предварительно распаренном лице. Идеальный вариант – совмещение вакуумного массажа и бани.

Техника проведения сеанса включает следующие этапы:

Вакуумный массаж в домашних условиях
  • Кожа распаривается, очищается от грязи и пота, на поверхность лица и шеи наносится массажный крем или медицинский вазелин;
  • Согласно инструкции, полученной от специалиста (нередко подробные инструкции идут в наборе с банками), на кожу лица устанавливается банка. Степень присасывания должна быть минимальной! Банки не нужно сильно прижимать;
  • Как только инструмент присосался, производятся мягкие, медленные движения банкой по массажным линиям. Если она отклеилась, процедуру необходимо повторить. Кожа не должна двигаться вместе с инструментом – это может привести к растяжкам.
  • В последнюю очередь производится воздействие на область вокруг глаз. Здесь массаж не проводится. Банка только накладывается на 2-3 секунды и не смещается. Такое воздействие позволяет избавиться от теней и отеков под глазами.

Проведение вакуумного массажа в домашних условиях не должно происходить чаще одного раза в неделю. После сеанса рекомендуется не выходить на улицу в течение одного часа.

Вакуумный массаж с использованием современного оборудования — менее рискованное мероприятие, чем самостоятельные манипуляции в домашних условиях

Показания

У каждой процедуры есть свои особенности, поэтому вакуумный массаж лица банками показан не всем. Считают, что он необходим:

  • С профилактической целью после 30 лет. В этом возрасте снижается местный иммунитет кожи, появляются первые морщины, теряется эластичность и упругость. Их нужно восстанавливать.
  • При наступлении необратимых изменений в коже раньше времени.
  • В случае уменьшения объёма мышц лица, которые отвечают за его контуры.
  • При потере тургора кожей и тонуса мышцами с образованием «второго» подбородка.
  • Для устранения пастозности (отёчности) лица и тусклого цвета кожи.
  • С целью восстановления природной мантии кожи и её водного баланса.
  • При появлении мешков, синяков под глазами, морщин с разной степенью выраженности.
Читайте также:  Маски для омоложения лица: 8 советов косметологов

ВЫБИРАЕМ ПРАВИЛЬНО БАНКИ И КОСМЕТИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА

Момент выбора очень важен. И в салонах, и дома используют банки диаметром от 1 см до 5 см. Больший размер опасен травмами. Оптимальны банки из силикона или латекса. Они просты в эксплуатации, долговечны, за ними легко ухаживать. Но! Дороговаты. Поэтому чаще используют резиновые или пластиковые банки.

Для массажа лица рекомендуют использовать банки с магнитными накладками. Поле, которое создаёт магнит, оказывает дополнительно благотворное влияние на кожу, заставляя её сиять, обладает общеоздоровительным эффектом.

Массаж лица банками лучше проводить с маслом. Оно продаётся готовым или компонуется самостоятельно. Например, за основу, чаще всего, берут оливковое масло холодного отжима. Оно гипоаллергенно, в нём легко растворяются другие компоненты: капля розового масла, сок петрушки (витамины, микроэлементы). Возможны варианты композиции.

Осторожно! Основной критерий выбора масла – его эфемерность, неспособность забивать поры кожи. От этого зависит лёгкость скольжения банок. При этом кожа не растягивается и не травмируется.

Основные правила

Массаж лица подчиняется нескольким правилам:

  • В вакуум-терапии используют баночки нескольких диаметров. Отверстие в 3- 5 см предназначено для области лба и щёк. Диаметром в 2-3 см массируют шею, подбородок, крылья носа. Один сантиметр предназначен для век и верхней губы.
  • Масло для массажа лица должно соответствовать типу кожи. Сухая и комбинированная нуждаются в миндальном масле. Кожа, склонная к раздражению хорошо переносит льняное. Универсальным считают оливковое масло.
  • После окончания вакуум-терапии полезно нанести ночной крем или сыворотку (маску), обогащённую витаминами и минералами.

Виды банок

Даже такая простая вещь как массажная банка в 21 веке на прилавках существует в множестве вариаций. Итак, давайте разберемся, что к чему.

Стеклянные

Стеклянные приспособления «оснащены» резиновым наконечником, благодаря которому создается вакуум. С помощью резиновой груши легко регулировать силу присасывания, потому этот гаджет подходит для массажа более деликатных областей. Стекло не впитывает запахи и жидкости, но никто не застрахован от того, что при неаккуратном обращении оно разобьется или образуется опасный скол.

Резиновые

Изделия из медицинской резины предшествовали силиконовым баночкам и раньше были очень популярны. Есть они в продаже и сейчас. Цена на них невысокая, но недостатки резины весомы: она сильно впитывает крема и масла, от которых ее невозможно отмыть, а это обеспечивает очень благоприятную среду для развития бактерий.

Силиконовые

Виды банок

На сегодняшний день – самый популярный вид изделий для массажа. Они не впитывают в себя массажные средства, хорошо моются и не окрашиваются. Баночки из силикона, как правило, продаются по две или комплектом из четырех «разнокалиберных» штук, что позволяет подобрать свой размер для каждой зоны.

Латексные

В продаже можно встретить еще и латексные банки. Они как силиконовые, только из-за более дорого материала стоят больше. По своим свойствам ничем не отличаются от изделий из силикона.

Читайте также:  Акне папуло-пустулезной формы: отличия и причины появления

Банки с нагнетателем

Самый дорогой вариант из перечисленных. Нагнетатели бывают разных типов, но в домашних условиях обычно используется небольшой ручной насос. Благодаря постепенному нагнетанию воздуха, можно легко правильно регулировать силу крепления банки прямо в процессе, что очень удобно, особенно если это ваш первый опыт самомассажа.

Каких результатов ожидать

Не стоит надеяться, что уже после первого сеанса вы заметите ошеломляющий эффект, так как для положительного результата необходимо выполнить 10-15 процедур, которые проводятся через день. Кроме того, не следует пренебрегать сном, ведь частый недосып очень сильно сказывается на здоровье и состоянии кожи.

Каких результатов ожидать

После завершения всего курса вакуумного массажа лица вас ждет замечательный результат:

  • контуры лица станут более четкими;
  • уйдет второй подбородок;
  • кожа приобретет здоровый оттенок и станет более гладкой;
  • пропадет жирный блеск;
  • вы избавитесь от синяков под глазами и отеков;
  • рубцы и мелкие шрамы станут менее заметными;
  • мелкие морщины слегка разгладятся или вовсе пропадут.

Аппаратный вакуумный массаж

Аппаратный массаж вакуумом – салонная процедура, выполняемая профессионалом. Аппарат для массажа представляет собой управляющий блок и блок питания, а также насадку, непосредственно касающуюся кожи в зоне воздействия. Эта насадка выглядит как специальная «чаша» с регулятором давления и компрессором. Подробнее с ассортиментом, можно ознакомится здесь -vakuumnogo-massazha.

На кожу наносится крем, позволяющий насадке свободно скользить по поверхности тела.

Аппаратный вакуумный массаж лица

Аппаратный вакуумный массаж
  • Появление брылей и второго подбородка;
  • Ранние мимические морщины;
  • Расширенные поры;
  • Круги и отечность под глазами;
  • Камедоны;
  • Проявление капиллярной сетки.

Вакуумтерапия для живота

Аппаратный вакуумный массаж живота помогает убрать дряблость, бороться с висцеральными жировыми отложениями, убрать которые проблематично тренировками и диетами. Он помогает скорректировать фигуру, устранить дряблость кожи, сопровождающую резкое похудение, сократить количество жировых отложений, избавиться от «апельсиновой корки».

Аппаратный вакуумный массаж тела

Эта процедура позволяет активно бороться с жировыми отложениями на разных участках тела, особенно в районе бедер, ягодиц, на животе, предплечьях. Огромную роль этот тип воздействия играет в устранении целлюлита, нередко «сопровождающего» даже самых стройных и худых девушек. Он усиливает эффект обертывания и других косметологических процедур, направленных на коррекцию фигуры.

Аппаратный вакуумный массаж

Массаж для спины

Аппаратный вакуумный массаж для спины также способствует избавлению от излишков жировой ткани в области поясницы, в плечевой зоне. Кроме этого, он оказывает прогревающее и расслабляющее ткани воздействие, снимая усталость мышц и уменьшая боль, сопровождающую неврологические заболевания, такие как радикулит.

Гимнастика для лица и фейсбилдинг — моё мнение

На пике популярности фейсбилдинга и я решила попробовать что же это такое. Меня хватило ровно на 2 занятия, после чего я сказала Баста.

Сейчас я в жизни не буду выполнять такие упражнения, потому что все проблемы на лице идут от гипертонуса мышц! Все морщины, заломы — из-за того, что мышцы лица перенапряжены! Хотите избавиться от заломов — расслабьте мышцы лица.  Фейсбилдинг и гимнастика для лица тут явно не помогут, а сделают только хуже.

Фейсбилдинг — это упражнения для укрепления мышц лица. То есть, вместо расслабления мышц  и гладкого личика, вы получите гипертонус и напряженное лицо с заломами в таких местах, где их и не должно быть.