Почему кожа на локтях шелушится и трескается

Сухие локти всегда выглядят не эстетично. Часто простые кремы не помогают избавиться от этой проблемы. Какие причины сухой кожи на локтях и какое лечение поможет избавиться от этой проблемы? Разберемся подробно в этих вопросах.

Основные причины

Говоря про главные причины, в результате которых шелушится кожа на локте, нужно выделить, следующие:

  1. Отсутствие должного ухода за кожей в этой области. Если вовремя принятия душа вы используете слишком щелочное либо антибактериальное мыло, то нужно знать, что в области локтей вместе с вредоносными микроорганизмами, вы также уничтожаете кожное сало, что в конечном итоге вызывает сухость и шелушение;
  2. Во время сидения, большинство людей принимают определенную позу, к примеру, делая сильный упор на локоть, что со временем приводит к огрубению кожи в этом месте и ее шелушению;
  3. Одной из причин неприятного явления становится нехватка в организме микроэлементов и витаминов. В частности, витаминов Е, D, А и железа. Именно они заслуживают по праву звание витаминов «красоты», ведь в случае нехватки их в организме, наблюдается шелушение и сухость кожи, в том числе и в области локтей. Наиболее активное шелушение можно наблюдать с наступлением весны, когда нехватка витаминов особенно остро наблюдается в организме;
  4. Заболевания кожи, среди которых атопический дерматит, проявления аллергий: пищевая и контактная аллергия;
  5. Кожа в области локтей может шелушится по причине эндокринных нарушений в организме, к примеру, при наличии сахарного диабета;
  6. Очень часто шелушение на локтях возникает в результате псориаза. Очень неприятное аутоиммунное заболевание, природу происхождения которого до конца не установили. Поражаться также могут волосистая часть головы, колени, спина и живот. Зуд наблюдается редко, а вот покраснения в области очагов поражения — частое явление.

Следует помнить, что очень трудно отличить начальную стадию псориаза от авитаминоза, так как для обоих заболеваний характерно появление муковидного шелушения в области локтей.

Причины сухой кожи на локтях

Проблема сухости и шелушения кожи на локтях может разрешиться только в том случае, если правильно установлена причина появления этой проблемы. А причины сухости и шершавости могут оказаться как банальными, так и достаточно серьезными! Основными причинами сухой кожи на локтях являются:

  1. Неправильный или некачественный уход. Если для личной гигиены используется  антибактериальное или жесткое мыло, то защитное кожное сало в локтевой области уничтожается вместе с вредными бактериями и грязью. При этом мягкость и эластичность локтевой кожной ткани нарушается.
  2. Вредная привычка делать упор на локти также негативно влияет на кожный покров локтей.
  3. Недостаток важного для организма макроэлемента – железа или гиповитаминоз А, D и Е, по праву считающимися витаминами красоты. При дефиците этих групп витаминов в первую очередь страдает кожа (становится сухой и потрескавшейся, ощущается зуд), в том числе и локтевая кожная ткань.
  4. Заболевание кожи (атопический дерматит, хронически генетически обусловленное поражение кожи аллергической этиологии, аллергены могут быть пищевые, контактные или респираторные).
  5. Нарушение функции работы эндокринной системы (гипотиреоз), сахарный диабет.

Почему локти становятся сухими?

Причины появления сухой кожи на локтях могут быть самыми разнообразными.  В большинстве случаев сухость и шелушение кожи в этой области вызывают одновременно и внешние и внутренние факторы. Чаще всего виной всему эндокринные сбои, перепады температуры и смена времени года, недостаток витаминов в организме, регулярное механическое воздействие на кожу локтей.

Почему локти становятся сухими?

Кроме этого повышенная сухость кожи в этой области наблюдается при экземе – неприятном заболевании, которое проявляется воспалениями на коже, а также при псориазе. Эти состояния требуют врачебного участия, поддерживающего лечения и постоянного контроля.

Также очень часто неправильный или отсутствующий уход, использование жесткой воды, любовь к принятию горячих пенных ванн с солью и отдыху на горячем песочке на морском побережье в период с 10 до 15 часов вызывают сухость кожи всего тела и локтей в том числе.

Почему локти становятся сухими?

Не самым лучшим образом на состояние локтей влияет привычка упираться или в стол или любые другие предметы для поддержания равновесия. Очень часто сухая кожа локтей встречается у людей, рабочий день которых проходит за письменным столом. Если вы ходите в число офисных работников и вынуждены часть времени проводить за столом, постарайтесь избавиться от привычки подпирать голову руками и опираться локтем на стол.

Почему локти становятся сухими?

Почему сохнут локти

Порой сухость кожи на локтях вызвана довольно серьезными причинами. Например, таким образом организм может сигнализировать о нарушениях деятельности надпочечников или щитовидной железы, а то и о сахарном диабете или снижении уровня гемоглобина. Действительно ли дело в гормональном сбое или начинающейся болезни, могут показать только результаты узи или назначенные доктором анализы. В таком случае лучше не затягивать с визитом к эндокринологу, который пропишет грамотное лечение.

Читайте также:  Витамины для кожи рук, если трескается, облазит и сохнет кожа рук

Впрочем, чаще всё гораздо более прозаично. Так, стать очень сухой кожный покров может из-за банального неправильного питания. Рацион должен быть разнообразным и насыщенным всеми необходимыми ценными веществами. Особенно для красоты и упругости кожи важны кератин и витамины А, Е и D. Их можно получать из нежирной рыбы, мяса, яиц, кураги, растительных масел, молочных продуктов. Также важно помогать организму поддерживать естественный водный баланс и каждый день пить чистую воду. Не меньше литра, а лучше полтора.

Делает сухой кожу на локтях и частое принятие ванн, и посещение бассейнов. Ведь хлорированная вода не лучшим образом воздействует на кожу, раздражая ее. Точно такой же эффект наблюдается после использования жидкого мыла и гелей для душа с сульфатами в составе.

А иногда пересыхание на локтях становится следствием офисной работы. В течение дня у барышень, которые имеют привычку упираться в стол, место локтевого сгиба натирается, и в результате получаются механические повреждения и сухость.

К тому же, чтобы кожа не сохла и не шелушилась, не нужно забывать об увлажнителях воздуха. Потому что, когда в помещении слишком низкая влажность, клетки не могут поддерживать природный гидробаланс.

Таковы основные причины, по которым на локтях может образоваться сухая темная кожа, а порой даже грубая и потресканная. Что же можно сделать, чтобы ее смягчить?

Есть некоторые проверенные народные методы.

Сухие локти: причины и пути их устранения

Руки способны многое рассказать о женщине, поэтому уход за ними требует особого внимания. Локти обычно не являются предметом особой заботы женщин до тех пор, пока кожа не начнет шелушиться и выглядеть совсем не эстетично. Так как уход за локтями зачастую запаздывает, то приходиться не просто увлажнять кожу, а восстанавливать ее липидный состав, питать и смягчать.

Основные причины сухих локтей

  • Особая функциональная нагрузка. Кожа на локтях подвергается высочайшим нагрузкам. Сгибая и разгибая руки, кожа часто растягивается, опираясь на локти за столом, происходит трение, что приводит к огрубению кожи локтей.
  • Особый состав кожи локтей. На локтях почти не размещаются сальные железы, и поэтому кожа не получает естественного смягчения и склонна к шелушению и даже к появлению гиперкератоза – грубым кожным наростам и трещинам.
  • Отсутствие ухода. Обычно женщины не уделяют должного внимания локтям и поэтому кожа сильно страдает.
  • Нехватка витаминов. Сухость кожи может быть обусловлена недостатком витаминов группы В, Е и А.
  • Сезонные проблемы. Зимой, когда локти почти постоянно скрыты под одеждой, они особенно уязвимы и требуют большего внимания.

7 способов лечения сухой кожи локтей

Сухие локти: причины и пути их устранения

Ванночки для локтей

  1. Маски с парафином. В косметологии активно используются парафиновые маски, они отлично подходят и для лечения сухих локтей. Горячий парафин активизирует обменные процессы в глубоких слоях кожи, извлекает из нее токсины и хорошо увлажняет кожу, делая ее очень мягкой и гладкой. Делать процедуры можно в салоне или дома, необходима регулярность, чтобы получить хороший эффект.
  2. СПА-налокотники. Сегодня в аптеках можно купить гелевые СПА-налокотники, которые имеют специальную пропитку и превосходно увлажняют кожу, наполняют ее питательными минералами, снимая сухость и шелушение локтей. Они защищают кожу от механических повреждений и делают ее более мягкой. Изделия можно носить под одеждой или надевать на руки на ночь.
  3. Продукты с провитамином В5. D-пантенол (провитамин В5) чрезвычайно полезен для кожи, он эффективно восстанавливает липидный состав, делает кожу мягкой и здоровой. Для ухода за локтями можно выбирать кремы с провитамином В5 или купить аптечную форму витамина и добавлять ее в маски и кремы.
  4. Кокосовое масло. Ванночки из кокосового масла позволят качественно смягчить кожу, придав ей бархатистость и упругость. В ванночку можно дополнительно добавить эфирное масло чайного дерева или масло жожоба для усиления смягчающего действия. Ванночки нужно делать дважды в неделю, погружая локти в масло на 20 минут.
  5. Лимонный скраб. Пилинг при помощи лимона помогает убрать ороговевший слой кожи. Скраб тонизирует, смягчает и увлажняет поверхность кожи, делая ее более упругой и гладкой. Лимон помогает отбелить локти, для этого половинку лимона размять внутри кожуры и погрузить в эту кашицу локоть.
  6. Мочевина. Естественный состав кожи человека включает мочевину, которая отвечает за процессы увлажнения. Она регулирует водный баланс кожи, создает защитный барьер на поверхности от вредного внешнего воздействия и способствует регенерации клеток. Для избавления от сухой кожи на локтях можно использовать косметику с мочевиной или купить аптечный порошок и добавлять его в свои привычные уходовые средства.
  7. Маски. Для восстановления липидного состава на локтях нужно периодически использовать маски, которые рекомендуется делать регулярно, 1-2 раза в неделю. Хорошо смягчает и увлажняет кожу маска из меда и сока алоэ вера, их нужно смешать в равных пропорциях и нанести на локти на 15 минут. Можно дополнительно добавить в состав маски оливковое масло или сливки.
Читайте также:  От ношения медицинской маски появляются прыщи — что делать

Уделяете ли вы должное внимание своим локтям? Вам знакома проблема сухих локтей, как вы ее решаете? Ждем ваших отзывов и комментариев!

Почему на локтях сухая кожа

  1. Нехватка витаминов в организме. Недостаток витаминов А, Е и D могут вызывать такие неприятные проявления на локтях, как сухость кожи. Помочь восстановить кожу сумеет не только нанесение жирного крема на участок, но и употребление комплексных медицинских препаратов, которые содержат данные витамины. Желательно подбирать препараты с врачом, который определит дозировку и назначит режим приёма.

    Кроме медицинского решения проблемы, можно увеличить употребление следующих продуктов: семена подсолнечника и миндальный орех, где содержание витамина Е 35 мг и 26 мг на сто грамм продукта, яйца. Стоит учесть, что витамин Е считается жирорастворимым элементом и может накапливаться в организме, вызывая его интоксикацию, поэтому его употребление следует строго ограничивать.

    Витамин D находится в таких продуктах, как кисломолочные продукты, сыр, печень рыб.

    Источники витамина А — морковь, шпинат, щавель, печень говяжья и многие другие продукты.

  2. Проблемой номер два может оказаться механическое воздействие на локти. Опираясь на стол локтевыми суставами, человек тем самым вызывает непроизвольное трение, что делает кожу грубее и она начинает трескаться.

    Если так получилось, что на локтях появились мозоли, способ лечения один — жирный крем, который ежедневно, дважды в сутки, следует втирать в проблемные участки. Через неделю кожа опять станет гладенькой и нежной.

  3. Ежедневное купание с добавлением различных пенных шариков, морской соли могут вызвать сухость и шелушение на коже. Без сомнения, такие ванны расслабляют организм и приносят пользу. Однако, следует учесть, что в воде содержится хлор, который сушит кожу и может вызывать шелушение не только на локтях, но и на других участках тела. Пенные шарики содержат повышенное количество кокамидов, что нарушает естественный pH кожи и вызывают её сухость.
  4. Сезонное явление. Иногда сухость кожи на локтях совпадает с началом осени и резких перепадов температур. Для устранения сухости следует использовать любой жирный и питательный крем, носить тёплую одежду.
  5. Грубая, потемневшая кожа на локтях, зачастую багрового оттенка, может указывать на проблемы со здоровьем. Неправильная работа надпочечников, поджелудочной железы может стать причиной появления сухой кожи на локтях. Выяснить причину гормонального расстройства может только врач-эндокринолог, который проведёт необходимое обследование и назначит лечение. Иногда обычные стресс или нервный срыв может вызвать резкий скачок гормонов в организме, о чём сразу же просигнализирует кожа на локтях.
Читайте также:  Формы детского псориаза, лечение, профилактика

Если у вас появились проблемы с сухостью кожи на локтевых суставах, следует в первую очередь выяснить у врача причину её возникновения, а после приступать к лечению.

Существует идеальная маска для кожи, которая довольно быстро сумеет справиться с проблемами сухой кожи на локтях. Для этого не потребуется дорогих косметических средств, достаточно лишь взять банановую кожуру и её внутренней стороной натереть кожу локтя, оставить на час. Смывать обычной водой без моющих средств и потом нанести на кожу любой крем для рук. Ежедневная процедура весьма полезна по двум причинам: банан можно съесть, так как он содержит все элементы таблицы Менделеева, что полезно, как богатый витаминами источник. А кожура станет отличным помощником в борьбе с сухой кожей.

Пилинг

Не стоит злоупотреблять пилингом, даже если кожа на локтях сильно загрубела, иначе процесс пойдет в обратную сторону — чем больше очищается кожа, тем интенсивнее происходит регенерация, в итоге загрубевший участок станет еще большим. Достаточно пару раз в неделю сделать пилинг, приготовленный в домашних условиях.

  • Смешать ложку кофейной гущи с таким же количеством меда, тщательно перемешать и нанести на предварительно распаренные локти круговыми движениями.
  • Смешать соль экстру с таким же количеством кофейной гущи и сметаны. Нанести как и предыдущий пилинг, и оставить на десять минут. Эта маска не только снимет отмершие клетки, но и хорошо увлажнит кожу.
  • Натереть лук на мелкую терку и на огрубевшую кожу нанести эту кашицу. Сверху можно прикрыть марлевой повязкой и зафиксировать при помощи пластыря. Оставить на пол часа. После того, как кожа станет мягкой можно аккуратно снять ороговевший слой при помощи пемзы. Промыть кожу и втереть оливковое или какао масло.

Сухие локти у мужчин и детей

С данной проблемой сталкиваются не только женщины, но и мужчины, даже порой встречаются сухие локти у ребенка. У малышей обычно это связано с тем, что нежная кожа трется о пеленки, также из-за жесткой воды и неподходящих средств для купания, поэтому детишек после каждого принятия ванны рекомендовано натирать маслом для должного увлажнения и питания чувствительных кожных покровов.

Если же сухие локти у мужчин, причина основная возникновения проблемы — это отсутствие надлежащего ухода за данным участком тела. От сильного трения на них могут даже появиться мозоли. Справиться с этой причиной поможет жирный крем, который нужно дважды в день втирать в кожу локтевых сгибов не менее 10 дней.

Гусиная кожа в локтевой зоне

Появление гусиной кожи на локтях – признак неправильного ухода за ней. Чрезмерное употребление щелочных очищающих средств, слишком частое скрабирование и недостаточное увлажнение приводят к огрубению локтевой зоны.

Гусиная кожа в локтевой зоне

Это своеобразная защитная реакция организма. Кожа старается снизить ущерб, наносимый ей извне путем образования мелких плотных образований. Проблема легко решается – необходимо приобрести более питательное средство и сократить или полностью исключить механическое воздействие на кожные покровы.

Лечение и методы борьбы

Для устранения дискомфорта в области локтей следует воспользоваться такими методиками лечения:

  • Снижение контакта с аллергенами, которые имеются в моющих средствах и способствуют образованию шелушения и сухости локтей. Заменить такие вещества средствами с отметкой, что они антиаллергены и не содержат щелочь;
  • Применение специальные маски для дополнительного увлажнения кожи;
  • Втирание в кожу эфирные масла для питания клеток и снижения дискомфорта;
  • Пользование специальными кремами для устранения неприятных симптомов;
  • Применение витаминных комплексов и правильного питания.

В случае если проблема вызвана внутренними заболеваниями, необходимо пройти дополнительно курс лечения для устранения болезни, в противном случае проблема шелушения локтей может не поддаваться лечению и возникать с повышенным уровнем интенсивности.