Уход за кожей в подростковом возрасте принципы ухода

Угри и прыщи на коже в юном возрасте способны не только испортить внешность подростку, но и пошатнуть его нервы. Как тут не волноваться?

Уход за детской кожей

  • Очищение. Умываться нужно дважды в день. Утреннюю процедуру следует проводить прохладной водой. Хороший вариант – с использованием кубиков льда. Их можно сделать из чистой воды, зеленого чая или отвара трав — например, ромашки. Если купить все это в пакетиках, ребенок сможет готовить лед для себя сам – это и полезно, и интересно. После долгого дня коже нужна процедура посерьезнее: позади долгий день, ребенок бегал, играл, ходил на улицу, и теперь с личика нужно смыть пот и пыль. Все эти загрязнения удалит гель или пенка. Можно воспользоваться и крем-мылом. Самое главное – чтобы косметика была именно детской. Даже самое нежное мамино средство для умывания будет слишком активным для ребенка и может навредить его коже.
  • Кремы. В арсенале малыша их должно быть три, в соответствии с тем, какие задачи средству предстоит решать. Первый – универсальный. Его задача – поддержать естественный уровень увлажненности кожи ребенка. Пользоваться таким кремом следует вечером после умывания, а также осенью и весной при выходе на улицу. Второй – для лета, с солнцезащитным фактором. Он убережет кожу малыша от ультрафиолета. Третий – крем от непогоды. Защита от шелушения и обветривания – именно его задача. При покупке внимательно прочтите информацию на тюбике. Если на полке стоят два крема, один из которых обогащен SPF, отдайте предпочтение ему.
  • Питание. В этом возрасте малышу можно объяснить, что его питание прямо влияет на кожу. Следите за рационом ребенка и старайтесь исключить из него жареное, копчености, снеки, чипсы, газировку и сладости. Зато каши, овощи, мясо и рыба, приготовленные щадящим способом, а также чистая вода и фрукты, наоборот, помогут малышу быть красивым.
  • Первая декоративная косметика. В этом возрасте девочки активно интересуются содержимым маминых косметичек. Нередко — к маминому восторгу. Напрасно радуетесь: как и косметика для ухода, «взрослые» средства для макияжа детской коже не подходят и, скорее всего, навредят. Не разрешайте малышке пользоваться своей декоративной косметикой. Пусть у нее будет собственная детская гигиеническая помада (кстати, она не помешает и мальчику),  а для особых случаев – своя косметика и парфюмерия. Все эти средства должны быть гипоаллергенными и предназначенными специально для детей. Можно, конечно, проигнорировать это требование и позволить девочке воспользоваться своей пудрой и тушью. Но подумайте, будет ли она благодарна вам, если потом всю жизнь будет бороться с последствиями аллергии?
Уход за детской кожей
Уход за детской кожей

Не разрешайте трогать свою косметику — у ребенка может появиться аллергия!

Уход за детской кожей
Уход за детской кожей

Научная сторона

С чистого лица У 54% взрослых в возрасте от 20 до 40 лет акне порой возникает в том или ином виде. Рот, подбородок, линия челюсти, шея и грудь — именно там чаще всего появляются прыщи. Такое поведение кожи является отражением «взрослого» образа жизни. Стресс, загрязнение окружающей среды и плохое питание только усиливают воспаление. Во взрослом возрасте не только мы боремся с прыщами, но и наша кожа — с факторами, которых не было в детстве.

Научная сторона

Что такое прыщ? Он начинается с гиперкератоза (утолщения) кожи вокруг волосяного фолликула. Избыток кожного сала накапливается, удушая фолликул и лишая его кислорода, а присутствующие там бактерии акне начинают размножаться. Это вызывает воспаление и небольшие изменения в микробиоме кишечника. Добавьте вредные привычки, которые способствуют формированию прыщей (например, пренебрегать очищением кожи по вечерам), — и вуаля! Начинается приступ угревой сыпи.

Знание о том, как появляются прыщи, можно использовать в борьбе с ними.

Научная сторона

Когда кожа становится слишком жирной, включайте «Режим матирования». А если заметите небольшой бугорок и поймете, что на этом месте зреет прыщ, сразу используйте противовоспалительное средство, например масло чайного дерева. Вооружившись знаниями, вы сможете справиться с приступом акне без применения антибиотиков.

Очищение – залог здоровой и красивой кожи.

Понятно, что когда появляется излишняя жирность кожи, хочется отмыть до скрипа, но это неверная стратегия. Если кожа скрипит значит смыта защитная гидролипидная мантия. В ответ на это, кожа начнет как можно быстрее восстанавливаться и железы начнут работать активнее, а в результате получим ещё более жирную и лоснящуюся кожу. Поэтому выбираем мягкую умывалку, не нарушаем наш гидролипидный барьер.

Читайте также:  Ветрянка – фото, симптомы и лечение у детей в домашних условиях

Основное, что нужно коже в этот момент, это тщательное, но мягкое очищение. Очистительным средством может быть пенка, молочко, гидрофильное масло, главное, чтобы в составе не было агрессивных поверхностно-активных веществ ( агрессивные это – sodium лаурет сульфат и sodium лаурил сульфат).

Дополнительно, для очищения можно использовать энзимные маски или энзимные пилинги, они помогут мягко отшелушить ороговевшие чешуйки и очистить кожу.

Также, можно использовать маски на глиняной основе, рекомендуется покупать готовую маску из глины в аптеке. Плюс готовых масок в том, что кроме глины, в них  добавлены противовоспалительные и успокаивающие компоненты.

Кожа и подростковый возраст

Возраст от 12 до 18 лет – период бурного роста и гормональных изменений во всем организме. Кожа расплачивается за это прыщами и покраснениями.

Но часто причиной бывает аллергия или атопический дерматит. В таких случаях требуется посещение дерматолога.

А в косметичке обязательно должны быть средства, насыщающие кожу влагой и обеспечивающие своевременное восстановление гидролипидного слоя кожи.

Читайте: “Уберите это немедленно: как избавиться от прыщей”

Уход за кожей подростка: основы

Заботливые родители, заметив проблемы с кожей у своих детей, стараются закупить различные средства для ликвидации неприятностей.

А если явных проблем нет, уход не нужен?

И вообще, когда нужно начинать систематически ухаживать за кожей? Большинство экспертов отвечают на этот вопрос одинаково: кожа требует регулярного ухода с 14 лет.

При этом огромного количества кремов и средств вовсе не потребуется. Достаточно иметь:

  • средство для очищения кожи (гель или пенку);
  • средство для увлажнения кожи;
  • солнцезащитное средство.

Главное требование к подростковой косметике – это не наличие агрессивных качеств, а бережное отношение.

После применения средства не должно быть ощущения сухости или чрезмерной жирности. Масляных добавок лучше избегать, ведь они помогут закупорке пор, а это – прямой путь к комедонам.

Читайте материал: Комедональное акне – проблема большинства.

Беспроблемная подростковая кожа

Если на коже нет ни прыщей, ни покраснений, то уход все равно нужен.

Кожа и подростковый возраст

Очищение кожи – один из главных элементов ухода. При этом важно выбирать мягкие средства с хорошим пенообразованием. Ведь тонкости сывороточных, двухфазных средств им неизвестны. Поэтому в юности чем проще средство, тем лучше.

Хорошо, если средство будет содержать вещества аллантоин, бисаболол, экстракты лекарственных трав.

Подростки должны знать, что кожа на протяжении всей жизни нуждается в увлажнении.

Не обязательно покупать крем с очень питательным, тяжелым составом. Для молодой кожи это лишняя нагрузка. А вот наличие таких компонентов, как глицерин, хитозан, керамиды, только помогут.

Не стоит думать, что детский крем с ланолином подойдет и детям после 12 лет. Ведь задача детского крема – предохранить кожу малыша от опрелостей, вызываемых контактом с подгузником. А кожа подростков крайне редко страдает от сухости.

Ознакомьтесь со статьей: Как правильно очищать кожу.

Проблемная кожа: основы ухода

Проблемная кожа – широкое понятие, которое включает в себя множество неприятных проявлений. Обладателю проблемной кожи нужно сосредоточить свои усилия на:

  • очищении кожи,
  • матировании,
  • профилактике прыщей.

Для умывания нужно подобрать средство, которое обладает сильными очищающими свойствами. Главное – не допустить на коже образования забитых пор и залежей остатков кожного сала.

Лосьон или тоник для восстановления кислотного баланса также должен быть в косметичке подростка. Не стоит пугаться, если в составе увидите спирт и кислоты. Проблемной коже они только помогут.

Днем проблемная кожа также не должна остаться без ухода. Дневное средство обязательно должно быть с легкой текстурой. А в его состав должны входить кислоты (гликолевая, салициловая), матирующие составляющие, соли цинка и меди.

Проблемная кожа – это повод обратиться к врачу. Зачастую процесс лечения может включать нанесение кремов на основе адапалена, антибиотиков. В таком случае крайне важно в процессе лечения наносить крем, максимально увлажняющий кожу. Очень хороши средства на основе гиалуроновой кислоты, глицерина, с содержанием алоэ и термальной воды.

Действенны при проблемной коже маски с белой глиной. Зачастую производители добавляют в них экстракты лекарственных трав.

Обзор топа масок для кожи лица против прыщей и чёрных точек у подростков

Маски – один из самых эффективных способов лечения акне у подростков. В отличие от простых кремов, они обладают более насыщенной густой текстурой, богатым многокомпонентным составом и высокой результативностью. Используя маски 2–3 раза в неделю, можно добиться потрясающего эффекта и надолго забыть о чёрных точках, прыщах и акне. Нужно только найти действительно хорошее средство, которое порадует вас не только своей ценой, но и эффективностью. Качественная маска не должна содержать синтетического глицерина, минеральных масел и других сомнительных компонентов. Её состав должен быть наполнен антисептическими, ранозаживляющими, абсорбирующими и противовоспалительными веществами. А лишним доказательством хорошего качества станет наличие витаминов, растительных экстрактов и натуральных масел. Всем этим могут похвастаться средства из нашей сегодняшней подборки. Знакомьтесь: топ-10 лучших масок от прыщей – к вашим услугам.

Обзор топа масок для кожи лица против прыщей и чёрных точек у подростков
Обзор топа масок для кожи лица против прыщей и чёрных точек у подростков

А что из этого предпочтете Вы?

Читайте также:  Кожные проявления при заболеваниях почек

Принять участие в опросе

Обзор топа масок для кожи лица против прыщей и чёрных точек у подростков
Обзор топа масок для кожи лица против прыщей и чёрных точек у подростков

Обзор топа масок для кожи лица против прыщей и чёрных точек у подростков
Обзор топа масок для кожи лица против прыщей и чёрных точек у подростков

Самые хорошие маски российских производителей

Главное достоинство косметики от отечественных производителей заключается прежде всего в доступной стоимости. Но демократичная цена вовсе не означает низкое качество. Напротив, среди недорогих масок от российских брендов можно найти массу эффективных средств с отличным составом. В доказательство тому предлагаем вашему вниманию пятёрку самых крутых масок отечественного производства.

Обзор топа масок для кожи лица против прыщей и чёрных точек у подростков
Обзор топа масок для кожи лица против прыщей и чёрных точек у подростков

Самые эффективные маски зарубежных производителей

Импортная косметика зачастую требует внушительных капиталовложений. Но зато взамен вы получаете первоклассные средства с доказанной эффективностью и уникальными составами. Именно такие средства и попали в наш список. Представляем вашему вниманию топ-5 эффективных масок от угрей от зарубежных производителей.

Обзор топа масок для кожи лица против прыщей и чёрных точек у подростков
Обзор топа масок для кожи лица против прыщей и чёрных точек у подростков

Как сделать маску от прыщей в домашних условиях: советы редакции Zuzako

Домашние маски – эффективное средство в борьбе с подростковыми высыпаниями. Они хорошо матируют кожу, убирают лишний жир, очищают поры и блокируют воспалительные процессы. Главное – научиться правильно их использовать. А как это сделать, мы с вами разберёмся вместе.

Прежде чем ввести маски в свой уход, возьмите на заметку несколько простых правил их использования:

  • кислотные средства необходимо наносить на кожу перед сном: за ночь клетки успеют восстановиться, но утром всё же желательно воспользоваться кремом с солнцезащитным фактором;
  • перед нанесением маски следует тщательно очистить кожу;
  • желательно заранее распарить лицо, вооружившись тёплым мокрым полотенцем;
  • после использования противовоспалительной маски нанесите на кожу тоник и увлажняющий крем;
  • не нужно держать маску дольше положенного срока. Помните: глина сильно сушит кожу, а кислоты способны вызывать раздражение;
  • не пытайтесь выдавливать угри ни до использования маски, ни после неё.

Если профессиональные средства вам не по карману, воспользуйтесь масками домашнего приготовления. А выбрать подходящий рецепт вы можете из нашего списка.

  1. Смешайте 2 столовых ложки меда и чайную – корицы. Нанесите приготовленное средство локально на прыщи. Такая маска отлично справляется с воспалениями, но не забывайте о риске развития аллергии.
  2. Измельчите половинку огурца до кашеобразного состояния и добавьте в пюре 2 столовых ложки алоэ и чайную – свежевыжатого лимонного сока. Нанесите смесь на лицо и оставьте на 15 минут. Маска с алоэ успокаивает раздражённую кожу и отшелушивает, помогая быстрее справиться с несовершенствами.
  3. Разведите столовую ложку зелёной глины тёплой водой до состояния пасты. Затем добавьте к ней чайную ложку геля алоэ и пару капель эфира лаванды. Оставьте маску на лице на 5 минут. Глиняная паста глубоко очищает кожу и убирает чёрные точки. Но не забывайте после неё увлажнять лицо.

И помните: всё хорошо в меру. Не делайте маски каждый день, иначе ваша кожа пострадает ещё сильнее. Одного-двух раз в неделю более чем достаточно.

Обзор топа масок для кожи лица против прыщей и чёрных точек у подростков
Обзор топа масок для кожи лица против прыщей и чёрных точек у подростков

Особенности подростковой кожи лица

Как только девочкам и мальчикам исполняется 11-12 лет, в их организме происходят серьезные перестройки гормонального фона. Рост определенных гормонов отражается не только на их поведении, но и на внешнем виде. У детей подросткового возраста наблюдается изменение фигуры, происходит становление личности, приходит первая любовь. Вместе с этим еще и возрастает активность сальных желез, появляются угри, кожа утолщается и выглядит сальной. Также редко кому из подростков удается избежать образования прыщей и воспалений на лице. Некоторые дети ведут изнурительную борьбу с этими неприятными явлениями на протяжении нескольких лет.

Если же мальчики и девочки будут вести правильный уход за кожей, им удастся вскоре нормализовать работу сальных желез и вернуть ей здоровый и сияющий вид. И девочкам, и мальчикам подросткам уход за кожей лица позволит избежать психологических проблем, ведь на фоне таких дефектов, как прыщи и угри, у детей часто появляются комплексы и неуверенность в себе.

Читайте также:  Аллергия на лице – разновидности и методы лечения

Правильный уход за подростковой кожей направлен на решение таких косметических проблем:

  • чрезмерная выработка жира;
  • пористая и тусклая кожа;
  • образование милиум – белых узелков, кист сальных желез;
  • комедоны.

Несмотря на то, что перестройка гормонального фона проходит у всех подростков, эпидермис может у них выглядеть по-разному – у одних больше высыпаний, у других их меньше. Связано это с дополнительными факторами, которые могут, как улучшить ситуацию, так и ухудшить ее. Количество прыщей на лице девочек и мальчиков подростков увеличивается в несколько раз под действием таких факторов:

  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • несбалансированное питание;
  • стрессовые ситуации;
  • ослабленный иммунитет;
  • неправильно подобранная косметика, чрезмерное ее использование;
  • регулярное воздействие ультрафиолета и влаги;
  • прием некоторых медикаментов.

Родителям на заметку: Подростковый возраст – непростой период в жизни каждого человека. Чтобы он прошел более спокойно, важно исключить эти провоцирующие факторы и больше уделить внимания физическому и психоэмоциональному здоровью подростка.

Первые шаги

Мамы должны учить дочерей ухаживать за своей кожей с юных лет. Самое главное правило – лицо должно быть чистым. Процедура очищения проводится утром и вечером. Для маленьких леди подойдет простое умывание водой, лучше кипяченой или из фильтра. Нежелательна холодная или горячая вода, она должна быть комнатной температуры.

К началу полового созревания уходу за кожей необходимо уделять более пристальное внимание. В возрасте 12-13 лет желательно посетить кабинет косметолога, чтобы правильно определить тип кожи и получить профессиональные советы.

Эффективное лечение: схема

Схема терапии, помощью которой лечится подростковое акне, включает комплекс мер, призванных эффективно бороться с болезнью. К ним относятся:

  • Переход на диетическое питание;
  • Введение в рацион продуктов, содержащих витамины А и Е;
  • Отказ от косметики на основе ланолина и парафина;
  • Применение местных средств на основе цинка или ретиноидов;
  • Терапия антибиотиками при наличии папул и гнойников.

Соблюдение этих правил поможет быстрее избавиться от проявлений недуга, который в подростковом возрасте переносится особенно болезненно из-за утраты внешней привлекательности.

Домашние средства для ухода за кожей лица для подростков

Обратите внимание! На первый взгляд может показаться, что качественный и полный уход за подростковой кожей способен разорить семью. Но облегчить состояние и снизить процент воспалений можно и при помощи простых и дешевых домашних средств. 

Уход за жирной кожей лица

Отвары трав — отличный способ улучшить вешний вид кожи с минимальными затратами. Их можно использовать в качестве тоников или для утреннего умывания, они полностью натуральны и дешевы. Для подростков особенно хорошо подходят отвары из ромашки и календулы, которые успокоят кожу и снизят воспаления.

Лавровый лист — не только приправа для блюд, но и союзник в борьбе с прыщами. Тоник из него прост в изготовлении: лист нужно бросить в кипящую воду на несколько минут, а полученный настой перелить в емкость с крышкой. Хранить не более трех дней в холодильнике.

Важно! Частая причина проблем с акне — пренебрежение элементарной гигиеной. Индивидуальное полотенце (или полный отказ от него), которое сменяется раз в пару дней, часто сменяемая наволочка и минимум соприкосновений между лицом и другими предметами и частями тела (особенно руками) способны творить чудеса. То же самое касается спонжей и кистей для макияжа — они должны регулярно мыться и дезинфицироваться, а лучше и вовсе отказаться от них. 

Какие услуги предлагают косметологи для подростков

Самой эффективной, поэтому востребованной, процедурой по уходу остаётся чистка лица у подростков. Процедура проводится вручную (механическая), аппаратом (ультразвуковая) или смешанным способом. Ультразвуковая чистка очищает верхние слои кожи, применяется при отсутствии серьёзных проблем. Ручная чистка позволяет очистить сальные протоки от скопившегося жира, который создаёт пробки. После ручной чистки достигается глубокое очищение пор.

Для подростковой кожи также показан поверхностный пилинг фруктовыми кислотами. Эта процедура убирает все поверхностные загрязнения, омертвевшие клетки кожи. В результате поры и протоки открываются, очистить их становится проще. Фруктовые кислоты регулируют выработку себума, помогают улучшить цвет лица.

Также для подростков полезна процедура Дарсонваль. Микротоки улучшают кислородный обмен в тканях, активизируют микроциркуляцию.

Какие услуги предлагают косметологи для подростков

Для жирной кожи иногда назначают массаж по Жаке. Его особенность заключается в том, что воздействие на кожу производится с использованием талька. Этот продукт подсушивает, впитывает излишки жира.